「まさか、自分が骨折するなんて…」
「まさか、自分が骨折するなんて…」
最近、そんな声を聞くことが増えてきました。
特に、40代・50代の方からの声が多いのが印象的です。
転んだり、ぶつけたりしただけで「ひび」「骨折」。
中には、いつのまにか“疲労骨折”していたというケースも。
もちろん年齢の影響もあるけれど、
実はこれ、「骨そのものの質」にも目を向けてみる必要があります。
今日は、そんな骨の“質”を見直すミネラルケアについてご紹介します。
「骨折しやすい人」と「しにくい人」の違いは？
同じように転んでも、骨が折れる人と折れない人がいます。
それは、骨の強度（密度）だけでなく、
・代謝やホルモンバランス
・ミネラルのバランス
・日頃の習慣（姿勢・呼吸・排泄など）
といった、体のめぐりや細胞の状態が関係しています。
だからこそ、「もう年だから…」とあきらめがちな40代以降の方も、
今からできるケアで変えていける部分があるのです。
骨の健康に欠かせない「ミネラルバランス」
骨といえば「カルシウム」ですが、
それだけでは“使える骨”は作られません。
✔ カルシウムの吸収を助けるマグネシウム
✔ 骨の弾力を支えるリンやケイ素
✔ ビタミンD・Kとの連携
…など、複数のミネラルと栄養素がチームで働くことで、
骨の再生がスムーズに進みます。
そして重要なのが、【それらを体が正しく使えるかどうか】。
ただ補うだけではなく、細胞レベルで使える状態に整えることが、
本質的なケアにつながります。
「ひび」や「骨折」後の回復期にも超微量ミネラル（ティッシュソルト）というアプローチ
「ティッシュソルト」は、もともと体内にあるミネラルを
“超微量・情報レベル”で届けるドイツ発祥の自然療法。
✔ 細胞が必要なミネラルを使えるようサポート
✔ 骨・肌・髪・エネルギーなど、再生の土台を整える
✔ 滞っていた代謝の“鍵”をそっと開ける
骨折後の回復サポートにも活用されており、
体の土台を整える“もう一つの選択肢”として注目されています。
まとめ：骨は「結果」。体の声を聞きながら、根本から整える
骨折やひびの裏には、
✔ ミネラルの偏り
✔ 排泄やホルモンの乱れ
✔ 慢性的な緊張や我慢のクセ
といった【見えない要因】が隠れていることも。
「ただの骨折」と思わずに、
“体の状態を見直すサイン”として受け取ってみませんか？
私のセッションでは、肌や髪、爪などのサインを読み解きながら、
必要なティッシュソルトを選び、内側からの変化をサポートしています。
🌿気になる方は、LINEからお気軽にお問い合わせください。
ご希望に合わせて、メニューやセッションのご案内をお送りします。
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